Rugovicsné Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
125 | 1000.22 km | 122:21:49 |
33.33 km |
5:26:18 |
|
Úszás
|
3 | 0.31 km | 0:11:06 |
0.11 km |
0:03:52 |
|
Bringázás
|
58 | 1060.95 km | 57:32:57 |
48.89 km |
2:55:33 |
|
Túra
|
2 | 4.88 km | 1:23:44 |
3.44 km |
0:57:06 |
|
Vizisport
|
1 | 3.74 km | 0:35:29 |
3.74 km |
0:35:29 |
| Összesen | 189 | 2070.1 km | 182:05:05 |
48.890 km | 5:26:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
